如何才能长胖？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：如何才能长胖？
免费咨询
满意答案
-
- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
长胖更多的是长脂肪，不利于身体健康，应该是增加肌肉，要想达到增加肌肉增重的目的，要摄入优质蛋白质，优质蛋白质构成肌肉非常重要的原料，另外要进行适当的锻炼，尤其是对肌肉力量起到很好锻炼的负重运动。
投诉
2021-06-20 18:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识