骨质疏松吃什么好得快？
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么好得快？
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- 李悦 主治医师
- 昆明医科大学第一附属医院
病情分析：
如果有骨质疏松，建议要吃点抗骨质疏松的药物，比如仙灵骨葆片维生素D3，要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如吃豆制品，奶制品，鸡肉鱼排骨。平常要适当的增加一些运动，促进血液循环，帮助钙质的吸收，少喝碳酸饮料。
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2021-06-21 13:09
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