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今年19岁想长个子怎么办

2021-06-21 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：今年19周岁，身高只有一米六多一点，我还有机会长高吗？我长期吸烟饮食习惯也不好，一天也不出去锻炼也不健身

满意答案

病情分析：
那这种情况下，那你必须要保证一天三餐规律的进食，然后尽量多出去多锻炼锻炼身体，要养成按时休息不要熬夜，这样是有利于身高的发育，但是一定要戒掉烟酒。因为你现在还处于生长发育的关键时期。

投诉 2021-06-21 16:14

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你今年已经满19周岁，身高161厘米，还想继续长高个子，不过人体满18岁以后，就会出现骨骺线消失，骨骺闭合，一旦骨骺闭合了，就没有继续长高个子的可能性了。

投诉 2021-06-21 15:55

病情分析：
人体身高受很多因素影响，比如遗传营养运动等。平常应该合理膳食荤素搭配，加强锻炼。另外你已经19岁了，可以做一个骨片看一下骨骺线有没有闭合。没有闭合可以用生长激素促进身体长高。

投诉 2021-06-21 16:09

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