2021-06-21 1人回答
健康咨询描述:经常便秘该怎么办呢?
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指导意见: 经常便秘可能是饮食不良习惯或长时间坐运动少引起的。需要吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
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