盆底功能怎么锻炼？
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：盆底功能怎么锻炼？
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
加强盆底功能锻炼，可以进行凯格尔运动。也可以去医院进行理疗进行治疗，还有也可以做一些瑜伽运动来逐渐改善，不过这些都需要长期坚持锻炼，大概需要六到八周才可以起到有效的缓解。
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2022-10-15 18:23
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