便秘是什么东西好呢
2021-06-22 2人回答
健康咨询描述：便秘是什么东西好呢
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘平日要多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，萝卜，香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃，梨，燕麦，玉米，红薯，蜂蜜水等，不要吃辛辣刺激煎炸上刊登易上火的食物，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-06-22 21:38
其他答案 (1)
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，便秘的话，平时一定要多吃一些柔软易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。可以适当的使用开塞露进行排便，但是不要经常使用，会形成依赖性。
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2021-06-22 21:05
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