喝燕麦片稀饭对高血脂有用吗
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：喝燕麦片稀饭对高血脂有用吗
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10％。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重
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2021-06-23 12:20
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