减肥如何瘦腿？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥如何瘦腿？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
通过积极的运动，减少腿部脂肪堆积，从而达到瘦腿目的。在平时要减少脂肪和碳水化合物的摄入，控制每天摄入的总热量，多吃新鲜的蔬菜和水果，通过运动和饮食调控逐渐达到瘦腿目的。
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2021-06-23 17:46
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