2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:减肥如何瘦腿呢?
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病情分析: 瘦腿的话,可以选择一些有针对性的有氧运动,比如跑步,游泳,瑜伽,跳绳等,都是可以的。平时也一定要严格控制饮食,可以适当的多吃一些粗粮,多吃一些低热量低脂肪的食物。
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