运动出汗减肥吗？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：运动出汗减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
运动出汗能够起到减肥的功效，运动以后出汗可以带走体内多余的热量，只要体内能量不过剩，这样体重就会降下来，建议减肥期间一定要管住嘴，迈开腿，不要吃油炸的食物，每天坚持运动60分钟。
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2021-06-23 16:58
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