减肥的妙招是什么？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥的妙招是什么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要加强锻炼。每天坚持一小时，长时间的坚持，就能够达到减肥的效果，同时也要控制住饮食。少吃热量高的食物。饮食要清淡。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-06-23 18:08
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