焦虑吃什么食物不好
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：焦虑吃什么食物不好
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症在饮食上调节和改善，多吃一些清淡易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果都是可以的，不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡营养为主，多喝白开水，多做一些户外的运动。
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2021-06-23 18:41
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