焦虑吃什么食物补
2021-07-07 1人回答
健康咨询描述：焦虑吃什么食物补
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症可以吃鱼类的食品和坚果中含有的必需脂肪酸有助于缓解焦虑。香蕉中的生物碱可以振奋精神和提高信心，是最常见的缓解焦虑的食物。平时不要吃辛辣刺激性的食物。
投诉
2021-07-07 19:53
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