减肥应该吃什么好
2021-06-23 2人回答
健康咨询描述：减肥应该吃什么好
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于减肥的患者饮食护理是非常非常重要的，所以这种情况个人建议患者饮食上首先要注意清淡饮食的，注意吃一些温暖和容易消化的食物，一定注意不要吃一些生冷辛辣的和刺激性的食物，同时个人建议患者减肥的时候，也要注意在医生的指导下选择适合自己的有氧运动，并且持续去坚持这种有氧运动。
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2021-06-24 05:56
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要减肥必须在饮食上很好的控制，并且还要积极的参加体育运动锻炼，减肥期间注意营养均衡，可以适当的吃一些鱼类，海带，紫菜，黄瓜的不要吃油炸食物，也不要吃奶油巧克力，同时要积极的参加体育锻炼。
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2021-06-24 05:39
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