晚上吃什么宵夜比较健康？
2021-06-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上吃什么宵夜比较健康？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
一般来说经过三餐饮食以后，基本可以补充人体碘所需要的能量和营养物质，如果要吃夜宵的话，那么有可能会增加胃肠道负担，所以说针对这种情况建议到医院就诊看一看，有当地医生了解情况以后，再考虑相关的治疗。
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