月经期间吃什么补气血？
2021-06-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间吃什么补气血？
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
月经期间可以多吃阿胶，红枣，枸杞，枸杞。从而缓解月经不适，以避免女性发生气血不足的情况。月经期间需要多吃富含铁元素的食物，可以补充铁。避免发生缺铁性贫血。比如多吃瘦肉牛奶以及血旺。
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2021-06-24 05:59
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