减肥期间能用坚果代替零食吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能用坚果代替零食吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间不能用坚果代替零食，因为坚果含热量非常高，进入体内以后会导致能量过剩，这样就会肥胖，建议减肥期间一定要管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物。
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2021-06-24 06:36
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