骨质疏松控制饮食吗
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松控制饮食吗
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松是需要合理的饮食的，首先在饮食方面，要多吃一些优质蛋白质和高钙的食物，比如说瘦肉，排骨，鸽子，虾皮，鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼虾类等食物另外要控制一下草酸类的食物使用绿叶蔬菜尽量的用热水焯烫一下，以去除草酸，再一个要尽量的避免喝酒，雪碧，浓茶，可乐等刺激性的饮料以免导致骨钙流失的增加。
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2021-06-24 07:34
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