减肥不吃早餐影响健康吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：减肥不吃早餐影响健康吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。减肥期间早中晚都要吃，同时加强体育锻炼。
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2021-06-24 16:26
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