多吃海带可以减肥吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：多吃海带可以减肥吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每天吃海带能减肥，尤其是对于营养物质的代谢就会更加顺畅，因而很好的动员脂肪起到明显减肥作用。海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。
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2021-06-24 17:51
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