最近总是失眠睡不着然后容易惊醒

病情分析：
您好！失眠容易惊醒应该是心理压力太大了吧？产生焦虑情绪。需要找出产生焦虑情绪的原因。

指导意见：
您好！失眠惊醒，可能是因为什么事情产生焦虑情绪，那咱们需要做个心理疏导，找出心理焦虑的原因是什么，然后咱们通过心理疏导，改变认知，才能舒缓这个焦虑情绪，好吗？

病情分析：
目前你说的这种情况，最近总是失眠，睡不着觉，容易惊醒，脾气暴躁，发生了一些具体的情绪反应和生理上的表现形式

指导意见：
发生了这样的情况，又结合自己的年龄，55岁，如果有月经紊乱或者月经不规律的情况，是否有更年期综合症？这样的问题也会发生，这种情绪上的波动