不吃饭减肥真的有效吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：不吃饭减肥真的有效吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
不吃饭是能够减肥，但是会出现营养不良，不利于身体健康。建议要健康减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐也要规律，要少吃多餐，每天晚饭可以多吃水果和蔬菜代替主食。不要吃热量高的食物。
投诉
2021-06-24 18:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识