每天吃多少粗粮合适
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：每天吃多少粗粮合适
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议每天适当的吃一些粗粮即可，适当的吃一些粗粮，可以补充人体所需的微量元素，也能使人体的营养更均衡，但是也要合理的摄入其他营养物质丰富的各种食物！
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2021-06-25 16:29
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