粗粮每天吃多少合适？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：粗粮每天吃多少合适？
满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常可以适当的吃一些粗粮，粗粮当中的微量元素及膳食纤维含量丰富，适当的吃一些，可以补充体内所需的微量元素，而且也可以起到减脂及润肠通便的效果！
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2021-08-05 13:21
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