什么饮品适合减肥人群喝？
2021-06-24 2人回答
健康咨询描述：什么饮品适合减肥人群喝？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一些绿茶花茶以及荷叶冬瓜皮茶，适合糖尿病人以及减肥的人应用，而其他的食物有增加血糖的作用，建议同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，达到一小时。
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2021-06-25 06:58
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间尽量不要喝饮料，最好的饮料是白开水，可以适当的喝一些茶水，因为这些水的热量非常低，在减肥期间比较实用，如果说要喝一些饮料，饮料都是含有热量的糖分和添加剂，对身体健康不利也不利于减肥，所以说减肥期间不要喝饮料，最好喝水。
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2021-06-25 06:11
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