减肥喝什么饮品好
2021-07-01 2人回答
健康咨询描述：减肥喝什么饮品好
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
由于运动饮料可以补充身体在运动中损失的盐分，水分和能量，多以成为了很多运动员和体力劳动者的首选。但是它也含有很多卡路里，一般来讲是碳酸饮料的一半到三分之一。酸酸的果醋能帮你促进血液循环，活化新陈代谢，帮你养成易瘦体质。喝的时候花样也很多，不但可以直接兑水简单饮用，还可以兑天然的碳酸水，或用来作为调味料来摄入，都很不错哦。
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2021-07-01 13:18
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间可以喝一些花茶，还有一些水果榨汁得到的饮品，不要喝市面上买的碳酸饮料以及其他高热量饮品，因为这样的话不利于减肥，建议的话还是多喝喝水，因为水可以促进新陈代谢，对减肥是有非常好的效果的，同时还需要加强锻炼，增大热量消耗。
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2021-07-01 08:02
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