精神压力大，睡不着觉
2021-06-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：昨天听了一场消防课（有点带宣传消防用具的），但是感觉起火就没救了。因为住在高楼，整个人没有安全感，精神压力大睡不着觉，感觉都要神经衰弱了
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于你这种情况来说，纯属是精神压力大导致的。建议要将心态保持平和，避免情绪波动过大，避免没必要的假想。要树立正确的生活观念，多与好朋友聊天，避免一个人独处。
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2021-06-25 09:11
神经衰弱失眠中医调理
中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果
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