2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:减肥期间早上吃什么好呢?
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病情分析: 减肥期间早上可以空腹喝一杯蜂蜜水。能够增加饱腹感。早餐也可以吃牛奶,鸡蛋,全麦面包或者是豆浆,也可以吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要多加强一些体育锻炼,每天坚持一小时就能够减肥。
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