2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:多吃菜少吃饭能减肥吗?
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病情分析: 多吃菜少吃饭是能够减肥的,减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,同时也要多进行一些体育锻炼,有利于减肥。
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