不吃米饭只吃菜能瘦吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：不吃米饭只吃菜能瘦吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
不吃米饭只吃菜是能瘦。长时间的会导致营养不良，不利于身体健康，建议要健康减肥。减肥期间饮食要清淡。也要吃一些蛋白质高的食物。荤素搭配，营养要均衡，同时也要多进行体育锻炼，就能够达到减肥的目的。
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2021-06-25 10:56
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