2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:中年开始发福,喝豆浆可以减肥吗?
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病情分析: 中年开始发福,喝豆浆是能够减肥的,豆浆能够促进肠胃蠕动。有利于减肥。平时也要控制好饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天晚饭后也要多进行一些体育锻炼,有利于减肥。
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