减肥的人主食选大米好吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：减肥的人主食选大米好吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的人主食不建议选大米，建议要多吃小米。小米的淀粉含量少。热量低，有利于减肥，减肥期间也可以吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要多进行一些体育锻炼。有利于减肥。
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2021-06-25 11:09
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