吃海带能起到减肥的效果吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：吃海带能起到减肥的效果吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃海带是能够起到减肥效果的，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，同时也要多进行体育锻炼，每天坚持一小时就能够减肥。
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2021-06-25 12:40
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