吃海带可以起到减肥的效果吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：吃海带可以起到减肥的效果吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃海带是可以起到减肥的效果。同时海带的营养丰富，减肥期间饮食要清淡，也可以吃新鲜的水果和蔬菜或者是粗粮，但是不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-08-02 12:42
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