2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:吃豆蔻粥可以减肥吗
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指导意见: 减肥的人是能够和豆蔻粥的,而且和豆蔻粥不会增加身体的脂肪,还有减肥的功效,做法:肉豆蔻5-10克,生姜2片,大米50克。将肉豆蔻捣碎研细末,将大米煮成粥,待熟后加入豆蔻末及生姜,再煮沸,待降温后即可服用。
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