如何搭配三餐才能快速减肥呢？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：如何搭配三餐才能快速减肥呢？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说单纯的通过饮食是不能够达到快速减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，除了要控制饮食以外，还要适当的加强体育锻炼，效果还是比较不错的。另外在减肥期间也要养成良好的作息规律，早睡早起不好意思。
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2021-06-25 21:47
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