减肥每天要吃多少食物合适？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：减肥每天要吃多少食物合适？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
在减肥期间每天吃多少食物比较合适是没有明确规定的，但是一定要注意营养的补充，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。此外也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，不吃油煎油炸的食物。
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2021-06-25 21:09
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