2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:下腹赘肉怎么减肥呢?
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病情分析: 下腹赘肉减肥的话解可以选择一些有针对性的有氧运动,比如平板支撑,仰卧起坐,卷腹等都是非常不错的,但是运动的同时也一定要合理控制饮食的摄入,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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