减肥要避免哪些食物？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：减肥要避免哪些食物？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥一定要避免油炸的食物和各种小食品，也不要吃含糖量高的食物，如巧克力糖块，面包，奶油蛋糕或者是碳酸饮料等，也要少吃油腻的食物，平时饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮。
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2021-06-26 09:28
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