2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:老人每天吃多少蔬菜合适呢?
满意答案
病情分析: 老年人肠胃消化比较弱,相对来说吃青菜对身体比较有好处,它可以保护心血管和防癌,还能够减缓认知能力下降的速度,蔬菜中的维生素还能够延缓衰老,可以适当的摄入500克左右的蔬菜。
取消确定