减肥时适合吃什么食物
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：减肥时适合吃什么食物
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在减肥期间除了不能吃刺激性的或者是含热量高的食物，剩下的都可以吃，而且必须吃含糖量的东西，在饮食方面更要注意，可以吃一些蔬菜水果。比如西红柿或者是菠萝等，对于减肥是有一定功效的，平时要少吃多餐，不能一次吃的过多，而且也要适当的来注意锻炼，有利于促进身体上的一些微量元素的平衡，增强身体上的免疫力和提质，要注意多喝水。
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2021-06-26 08:23
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