怎样才能治疗失眠症
2021-06-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样才能治疗失眠症
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于失眠一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生找到引起失眠的原因，才好根据情况对症治疗的，可以吃助眠的药物患者，晚餐以后一定先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再吸收，以免刺激你的精神，不容易入睡，可以适当的吃一些助眠的药，一定要养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡。
投诉
2021-06-26 12:07
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