减肥晚上几点不能吃东西？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上几点不能吃东西？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥晚上8点以后不建议吃东西。因为8点以后运动量少。吃东西后会导致发胖，不利于减肥，减肥期间饮食也要清淡。同时要多进行一些体育锻炼，消耗热量有助于减肥。
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2021-06-26 13:14
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