晚餐应如何搭配食物？
2021-06-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚餐应如何搭配食物？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚餐最好是以清淡为主，晚餐不建议吃过于油腻的食物。因为晚上活动量小，吃过于油腻的食物，容易导致身体发胖，平时晚餐可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对身体是有好处的。
投诉
2021-06-26 16:11
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