晚上喝酸奶有好处吗？
2021-06-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上喝酸奶有好处吗？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
晚上喝酸奶有利于消化，平时早餐要吃得好，中餐要吃的饱，晚餐要吃的少，然后晚餐喝点牛奶，有利于消化对身体有好处，平时饮食营养搭配合理，蔬菜水果鱼肉蛋奶多样化
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2021-06-26 16:36
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