每天慢跑会伤膝盖吗？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑会伤膝盖吗？
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满意答案
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- 尤克民 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
每天慢跑是不会损伤膝盖的，这个适当的运动可以锻炼膝关节周围的肌肉，对膝关节的稳定性有一定的保护作用，而且这个适量的规律的运动，对维持膝关节的功能是有一定促进作用的，但是不要进行这种剧烈的，长距离的这种跑步。
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2021-06-26 16:18
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