晚饭吃什么瘦的快
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃什么瘦的快
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚饭最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，晚餐不建议吃过于油腻的食物，因为晚上活动量小，吃过油腻的食物，容易引起发胖，还有可能会引起多种疾病的发生。
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2021-06-26 17:05
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