2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:红豆水怎么煮喝了能减肥?
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指导意见: 适量的吃些红豆确实能减肥,而且吃红豆能养心,加快血液循环,改善水肿现象。红豆陈皮水首先要把红豆浸泡半小时,然后开火焖煮到快熟时,加入陈皮一起熬煮,、红豆薏米水仅有助于消除下半身水肿,对于上半身水肿或脸部浮肿效果不大,且其利尿效果佳,有尿频困扰的人应该少喝。
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