以前便秘过，请问怎么预防？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：以前便秘过，请问怎么预防？
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
预防便秘，建议平时要调整一下饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的喝一些蜂蜜水，平时要多喝水，多运动，促进肠道蠕动，有助于排便，可以对小腹部进行按摩，一般就能有效缓解便秘的症状。
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2021-06-26 19:04
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