焦虑心急怎么办
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：焦虑心急怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
焦虑心急这种情况首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走，运动运动，培养广泛的兴趣爱好，转移自身精力和注意力，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，必要时到精神心理科接受抗焦虑药物治疗。
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2021-06-27 12:19
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